肾虚的日常，你分辨出来了吗？

现代人为了追求更高、更快的学习或者工作效率，不得不加快自己的步伐，跟上这个时代的节凑，因此，在高压面前，大家的生活也越来越没有规律可言，饮食不节制，加班煞夜、过度操劳、纵欲，这些都像一个个贪婪的吸血鬼一样．不停地、大量地吸去人们体内的肾精与肾气，使精气大量消耗，入不敷出。 泰斗中医院特色补肾科室指出，现在许多人的日常行为已经使肾不能为健康提供充足的养分，甚至是直接使肾受到损伤。不能为健康提供充足的养分而导致肾主早衰的出现和疾病，例如：听力下降，视力减退，头发早白、掉落，面色无华、尿失禁，及男性阳疼、遗情，女性白带、月经不调等等。 当然．有些人是因先天不足导致的肾虚、是先天不足．还是后天失养，肾功能失调。但不管是什么情况，都可以通过后天来补养，使我们的肾脏达到健康的目的，远离各种肾虚的症状。 很多人都会说，壮阳啊！吃些高级保健品吧！吃牛鞭、羊鞭吧！吃“六味地黄丸”吧！做推拿按摩吧，实际上，这些说法和做法也都很片面。肾虚不一定都要“壮阳” , “六味地黄丸”也不能包治肾虚，高级保健品也未必比普通食材好，而且并不是所有的推拿按摩都能调理肾虚。