孩子挑食不吃饭 学会如何选购榨汁机能帮你解决一切

　　相信各位宝妈宝爸最头痛的就是孩子开始吃饭菜的挑食问题，作为一个5岁孩子老爹的我也不例外。因为孩子身体娇弱一般情况下是给他盛到专用小餐盘里，怕我跟孩子妈携带什么大人可防御，孩子却防御不了的病毒。但每次吃饭因为孩子把蔬菜挑出去不吃的问题，我老婆几乎每天三餐的定点发火，嗓子已经喊哑不知几次了。

　　我们家每顿饭是三菜一汤，一个荤菜两个素菜。举个“它”还没到我家时一顿饭的例子：那顿饭做了小排骨，炒菜花、酱茄子和小白菜汆丸子汤。家里的野小子吃了半碗米饭、小排骨和汤里的丸子就走掉不吃了，跑去客厅玩玩具去了，给我老婆气的抱回来给“摁”到凳子上，让他把没吃的菜吃完。场景几度火药味十足，拦也拦不住。

　　

　　讲真的，我跟老婆按照晚上各路方法变着花样给孩子做吃的，但就是蔬菜这个槛儿过不去了。有些时候，真的挺愁的，一些营养跟不上很容易在生长期缺点什么，而且孩子也很容易便秘。后来有一天，因为老婆喜欢喝果汁，趁着活动把惠人搬回家了，结果发生了奇迹般的事情。【对于我跟我老婆是奇迹了】

　　买回家的的第一天，老婆按照官方公众号惠人资讯的原汁机食谱做了西兰花橙子西芹汁，做完之后因为工作的事情忙了一阵，回来的时候发现原来两杯的果汁，有一杯被野小子拿去喝了。这里我说个小插曲，真的得夸惠人原汁机一下，别看比一般的榨汁机贵，但榨果汁时直接榨水果不加一滴水，并且果汁不会氧化分层。老婆那天因为这一通电话忙了近两个小时，出去看剩下的一杯还跟刚榨出来的一样。【←老婆原话】

　　

　　↑没有当时的图了

　　按照老婆的喜好榨蔬果汁时，水果不会和食谱上的一样多。她会酌情减少水果的量，增加蔬菜的量。平时不喜欢吃蔬菜的野小子居然主动喝掉了，注意主动！我都惊呆了！别提我老婆了。

　　我好奇喝了一口，发现里面蔬菜的味道并不十分浓郁，水果的清甜也完全榨出来了。看了一下内部结构和电商平台的海报，发现是慢速螺旋推进器的功劳。把水果中的糖分榨的十分彻底，中和了西芹和西兰花的味道，难怪野小子这么喜欢。

　　

　　根据这个启示，我跟我老婆按照官方公众号的食谱增加了蔬菜的量，减少了水果的量。野小子最大的变化就是能自己主动吃蔬菜了，像蔬果汁和炒菜时最常见的胡萝卜和芹菜都能在吃饭的时候主动吃下，不用老婆一直“大嗓门”了。这个方法真的挺管用的，因为在榨果汁时放入什么蔬菜，你在吃饭时跟孩子说，有什么蔬菜的果汁都喝光了，这些没被榨汁的蔬菜一定为难不到你。

　　

　　↑老婆特意用玻璃杯装的果汁

　　有的时候会带着老婆孩子出门开小灶，点鲜榨果汁给野小子喝，野小子喝了一口就跟我老婆说，妈妈这个果汁不好喝，里面有渣子，一会回家你给我榨果汁喝吧。别提，野小子识货这点跟我老婆简直是一个模子刻出来的。所以点的鲜榨果汁就我自己喝了，实话我这糙汉子觉得真的口感不如家里惠人原汁机榨出来细腻顺滑，主要是喝到一半果汁分层太明显，而且浮沫很多导致最后喝的时候就剩浮在上面的榨汁和泡沫的混合物。简直没法下嘴，自打那次之后我们一家出去吃饭再也没点过鲜榨果汁。

　　而且外面卖的鲜榨果汁，首先材料就不是很透明，其次就是你不知道里面加了多少水和糖浆来维持口感，家里有了惠人就不一样了，安全健康看得见，榨汁食材也是亲自挑选。但有一点小孩子的牙齿还在交换期，晚上喝完蔬果汁一定要记得给孩子刷牙！切记！

感谢楼主分享！